GAPS Diyeti
GAPS Gut ve Psikoloji Sendromu anlamına gelir. Teorisi, beyninizi etkileyen birçok koşulun, sızan bir bağırsaktan kaynaklanmasıdır. Sızıntılı bağırsak sendromu , bağırsak duvarının geçirgenliğinde bir artışı tanımlamak için kullanılan terimdir .
GAPS teorisi, sızıntı yapan bir bağırsağın, normalde bunu yapmadıkları zaman, yiyecek ve ortamlarınızdaki kimyasal ve bakterilerin kanınıza girmesine izin vermesidir.
Bu yabancı maddeler kanınıza girdiğinde, beyninizin işlevini ve gelişimini etkileyerek otizm gibi rahatsızlıklara neden olabileceğini iddia eder.
GAPS protokolü bağırsakları iyileştirmek, toksinlerin kan akışına girmesini önlemek ve vücuttaki toksisiteyi azaltmak için tasarlanmıştır. Bununla birlikte, hastalıkların gelişiminde sızan bağırsakların nasıl bir rol oynadığı ya da nasıl bir rol oynadığı açık değildir .
GAPS diyetinin,hastalıkların tedavisi ile ilgili etkisini inceleyen daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
GAPS diyeti, uzun süre boyunca birçok besleyici gıdayı kesmenizi gerektiren çok kısıtlayıcı bir protokoldür. Diyeti uygulamanın en bariz riski yetersiz beslenmedir.Bu nedenle gerek olursa mutlaka bir beslenme uzmanı kontrolünde planlanmalıdır.